酱腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料黄瓜一根相克食物 盐少许糖少许相克食物 海天黄豆酱少许麻油少许酱腌黄瓜的做法

• 1.准备黄瓜洗净

• 2.切厚度差不多的圆片

• 3.用盐腌制15分钟

• 4.挤出水分

• 5.清水冲洗一下，因为用酱腌，酱是咸的，

• 6.准备黄豆酱

• 7.加一点糖拌匀

• 8.加黄豆酱，拌匀

• 9.最后淋一点麻油拌匀

• 10.装盘

  
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